We weten allemaal dat een beetje netheid geen kwaad kan. Maar wat als je een overdrive hebt in je behoefte …
Lees meerCategorie: Healthy
Ontdek de wereld van Fibromyalgie: een nieuw medicijn in vooruitzicht!
Stel je voor, je wordt elke ochtend wakker, maar in plaats van je uitgerust en klaar voor de dag te …
Lees meer
Totaal geen ochtendmens? Zo verander je van nachtuil naar vroege vogel!
Lieve nachtuilen, deze blogpost is speciaal voor jullie! Ben je een echte nachtbraker, ga je door te kleinste uurtjes om …
Lees meer
Wat is BMI en waarom is het belangrijk? Bereken het zelf!
Heb je je ooit afgevraagd wat die mysterieuze term ‘BMI’ eigenlijk betekent? Je bent zeker niet de enige. In feite …
Lees meer
Nadia is zwanger en rookt 15 sigaretten per dag
Het aantal zwangere vrouwen dat rookt daalt al jaren. En dat is maar goed ook, want roken tijdens de zwangerschap …
Lees meer
De kracht van jouw geboortesteen, wat betekent deze?
We hebben allemaal een geboortedatum, maar wist je dat die datum je ook verbindt met een specifieke geboortesteen? Deze stenen, …
Lees meer
De zoete strijd tegen suikerverslaving – Wat je moet weten
Suiker. Het zit bijna overal in – van je favoriete chocoladereep tot die onweerstaanbare frisdrank die je ’s middags drinkt. …
Lees meer
Hoe voorkom je dat mensen over je heen lopen?
Stop! Nee, echt, stop ermee!Je bent hier waarschijnlijk omdat je het gevoel hebt dat mensen over je heen lopen en …
Lees meer
Ontdek Pilates: De ultieme work-out voor lichaam & geest
Ben je het zat om elke dag dezelfde saaie work-out te doen? Zoek je een manier om je lichaam in …
Lees meer
De beste tips om te ontstressen: Zen in een handomdraai!
Ben je ooit zo gestrest geweest dat je jezelf bijna kon uitwringen als een vaatdoekje? Of heb je wel eens …
Lees meer
Yoga, het pad naar een betoverend leven
Heb je ooit gedacht dat je je leven kon transformeren met behulp van een beetje hocus pocus? Nou, yoga zou …
Lees meer
Creatieve manieren om anderen te helpen die financieel worstelen
We kennen allemaal wel iemand die het financieel zwaar heeft. Het is makkelijk om je schouders op te halen en …
Lees meer
De mysterieuze maan: Hoeveel invloed heeft de maan op ons
De Maan – Iedereen’s Nachtelijke BFF! Laten we eerlijk zijn, wie houdt er niet van die grote, heldere, verlichte schijf …
Lees meer
Katerbestrijding: de beste manieren om je kater te verlichten
We hebben het ongetwijfeld allemaal wel eens meemaakt, een kater. Het is de prijs die je betaalt voor dat bere …
Lees meer
Ontdek de kracht van een knuffel!
Knuffels is misschien wel het meest ondergewaardeerde medicijn ter wereld. We weten allemaal dat een warme knuffel ons beter kan …
Lees meer
In transitie: wat betekent het en wat is de impact?
In transitie: een term die de afgelopen jaren steeds vaker wordt gebruikt in verschillende contexten. Maar wat houdt deze term …
Lees meer
Factchecking slaapfabels. Wat helpt en wat niet?
Een goede nachtrust heeft tal van voordelen voor onze gezondheid en welzijn. Ten eerste heeft slaap een positief effect op …
Lees meer
7 Laagdrempelige manieren om spiritualiteit in je leven te brengen
Terwijl ik deze blog schrijf brandt er op mijn bureau een kaarsje. De lucht is gevuld met de heerlijke geur …
Lees meer
Lachgas: legaal, maar niet zonder risico’s – wat je moet weten
Lachgas, ook wel bekend als stikstofoxide of N2O, is een gas dat gebruikt wordt als verdovingsmiddel in de medische wereld. …
Lees meer
Besmet met schurft? Dit is wat je moet doen
In de media kunnen we regelmatig lezen dat het medicijngebruik tegen schurft onder jongeren de laatste tijd is toegenomen (hier …
Lees meer
Social media
